Algarve Bike Challange och Scott Spark RC 900 World Cup :)

Har varit lite trögt med bloggandet på sistone... men nu så :) Säsongen börjar närma sig... Fick en fin försmak förra helgen i Portugal. Och så har jag ju inte skrivit något om året nykomling, Scott Spark RC 900 World Cup... men vi tar en sak i taget.

Om vi börjar med Algarve Bike Challenge i Portugal som blev en riktigt trevlig kickstart på säsongen! Vad kan vara bättre än sol, värme och etapplopp :) Det var första gången jag är i Portugal och jag blev inte besviken, riktigt fint i alla fall vad jag såg från cykelsadeln! Racet bestod av 3 etapper, en kort prolog och två långa etapper. Körde i team med Hanna Winberg :). Vi skulle även navigera själva... vilket jag var lite orolig för! Prologen var ett statsrace på 2,5 km som bestod av trappor, tighta svängar, upp, ner och hala kullerstenar. Ett riktigt kul race som tog ca 8 min, hann dock bli trött ändå. Vi lyckade knipa en 3e plats!!

Sol sol sol :) 

Etapp 2 var ca 88 km lång och 2000 höjdmeter... Vi var riktigt sugna på att köra, riktigt taggade efter gårdagens race och det är något speciellt att köra i team. Vi hade försökt prata ihop om hur vi skulle lägga upp det för att få en jämn och bra körning hela etappen. Alltid lite svårt när det är första gången man kör race ihop... och vi hade lite ångest över navigeringsbiten :) Det blev en riktigt kul etapp, vi körde ganska jämnt med 3 andra damteam så det blev bra fight hela tiden. Ett av teamen kom vi ifatt när det var 15 km  kvar... Vi försökte göra några små ryck men som inte gav något... Jag gjorde tyvärr en lite sämre navigering på slutet och vips fick dom den luckan dom behövde för att passera och knipa 2a platsen med 6 sekunder... lite surt... men vi var glada att vi blev 3a i alla fall :)

Masterbilen har precis släppt fältet

Etapp 3 var ca 75 km lång och 1700 höjdmeter. Även denna dag bjöd på en riktigt fin etapp, tycker arrangörerna hade lyckat riktigt bra. Det märktes att det var andra dagen jag och Hanna körde ihop... tycker vi fick till en riktigt fin dynamik med allt från påminnelse att dricka, ta en gel eller bara uppmuntran och peppning :) Såg inte så många andra damteam denna dagen men blev en favorit i repris när vi med 15-20 km kvar kom ifatt samma damteam som vi gjorde igår... Jag cyklade upp bredvid den ena tjejen och hälsade lite trevligt att vi var här nu :) Hennes svar var... what a nightmare... där och då växte hornen ;) Idag skulle jag inte navigera fel... Det var ganska mycket singletrack den sista milen och vi kände att där hade vi övertag så med ca 5 km kvar blev det full gas när vi gick in på sista biten singletrack och vi fick en lucka som höll hela vägen!!! Vi gick i mål på 2a plats på dagens etapp och var betydligt mycket gladare än dagen innan ;)

Whoop whoop!!!

En otrolig sak var att efter ca 10 timmars cykling så kniper vi 2a platsen totalt i loppet med 9 sekunder till godo... det kan man kalla en tight fight ända in på målsnöret :) Tackar Hanna för en helt grym helg det var verkligen superkul att köra team med dej!! På vissa ställen "kickade vi ass" ordentligt... singletrack var vår sak ;) Kolla bilden från strava ⇩⇩⇩⇩

Najs :) 

Blev ju verkligen en bra helg att inviga min nya hoj på också... har kört en del på den redan men nu blev det liksom på riktigt på något sätt!! Har ju varit lite orolig att lämna min 27,5" för att åter gå till baka till en 29" men scotten har verkligen inte gjort mig besviken! Geometrin passar mig perfekt :) Tycker den känns riktigt stabil och fin utför. Åh bra drag på platten med de stora hjulen... wihoo!! Har lite finjusteringar kvar på dämparna för att det ska bli perfekt men så är det ju alltid, det tar lite tid. Tror verkligen vi kommer att bli bra kompisar under den kommande säsongen :)

Scott Spark RC 900 World Cup 

Nu ska jag bara bli frisk från förkylningen jag drog på mig på väg hem från Portugal!! Sen ser jag fram emot ett par lopp i Danmark innan jag åker till Spanien och kör Andalusia Bike Race om 3 veckor... Så på återseende inom det närmaste :)

Hur blev då 2018??

Ja... inte riktigt som jag hade tänkt mig!! Började året i Thailand och det var ju riktigt najs :) Det fanns riktigt mycket fin cykling där. Speciellt deras långa fina DH-slingor!! Kom hem med en massa bra mil i benen och tänkte att det skulle sätta fin prägel på säsongen.

Thailand 💕

I slutet av februari åkte jag till Spanien för att köra Andalusia Bike Race, starkt startfält med 30 damer, tävlingen är UCI-klassad så det var ett fint och proffsigt arrangemang. Regnade dock galet mycket till och med så mycket att de ställde in en hel etapp. Tyckte ändå det gick hyfsat... slutade på en 14e plats totalt men hade inte riktigt den goa känslan i kroppen som jag hade önskat.

Andalusia Bike Race 

Kände mig ganska trött och sliten hela våren och även när säsongen drog igång på riktigt... kroppen svarade dåligt och jag kände mig ganska frustrerad. Första loppet i långloppscupen, Billingeracet fick jag bryta... Kom knappt upp för startbacken!! Långa Lugnet i Falun tog jag mig igenom med nöd och näppe... Lida Loop i Stockholm vill jag inte ens tänka på men tog mig i mål! Efter det var det egentligen dax för Beskidy MTB Trophy men bestämde mig för att köra... fanns inte en chans att jag skulle klara en etapp på Beskidy när jag knappt tog mig igenom ett långlopp hemma. Dock ett tungt beslut!!

Tänkte att det kanske var dax att komma underfull med vad som felade med mig... det kunde inte bara vara att jag var trött och lite sliten av nattjobb. Tog lite prover vilket visade på lågt Hb och järnbrist och ja, det var ju precis dom symtomen jag hade! Ibland är det bara svårt att se... men nu visste jag ju vad det var i alla fall :)  Blodbrist och järnbrist är inte helt ovanligt bland kvinnliga konditionsidrottare. Började käka järntabletter så det sprutade ur öronen... Började känna mig lite piggare och genast kom hoppet om att kunna köra Sudety MTB Challenge i Polen i mitten av Juli. Som med facit i hand kanske var lite för tidigt men men...

Sudety MTB Challange

Ytterligare ett jättefint etapplopp i Polen med samma arrangör som Beskidy MTB Trophy. Första gången jag körde det i år och jag kommer definitivt att köra det fler gånger! Kanske lite väl tuffa DH segment på sina ställen men annars superbra! Jag hade det ganska kämpigt, var inte alls tillräckligt bra form inför loppet men tog mig igenom! Tyvärr var vi  inte så många tjejer :( Hade dock en fight med tjejen som kom trea så den striden gick jag segrande ur i alla fall och slutade tvåa totalt.

När jag kom hem kände jag mig ganska sliten men ville ändå testa att köra XCM-SM i Motala som gick helgen efter... Hade på känn att de inte skulle gå men man vet ju aldrig ;)

XCM-SM i Motala 

Blev ytterligare en tung historia, tog mig i mål och kände mig ganska dränerad och tömd på motivation... Jag är en person som älskar att tävla och det är det som gör att jag kan motivera mig att träna hårt men när det inte hjälper vad gör man då... Jag avbokade alla mina inplanerade tävlingar som jag hade den närmaste tiden och försökte att att hitta glädjen med att cykla... försökte packa ner tävlingsdjävulen i en låda för ett tag... inte så lätt!!! Fick till ett par veckors lugn cykling i skogen, som balsam för själen!

Genarp

Jag har körde några tävlingar nu under hösten och känner att jag är på rätt köl igen! Har gjort en stor förändring inför nästa år genom att byta jobb och kommer därför att en bart jobba dagtid mån-fre! Vilket jag tror och hoppas kan ge mig lite bättre struktur och återhämtning i vardagen :)

Med teamet har vi anordnat 2 teknikdagar för tjejer, en i Skrylle och en i Genarp vilket har gett mycket inspiration och glädje :) Så kommer verkligen att sakna dessa grymma tjejer nästa år, som tur är det nära vänner så så lätt blir de inte av med mig ;)

Singletrack Sisters teknikdag :) 

Nu ska jag bara bli frisk från en lite dryg förkylning som jag drog på mig efter jul!

Gott Nytt År!!

Ser framemot 2019 och alla nya äventyr :) 

Vad händer då... 2019??

Jo, jag har fått äran att köra med dessa grymma tjejer !!

Jag ser fram emot nästa års säsong och hoppas att formen kommer att bli lika bra som känslan för då blir det grymt :) Vi är två tjejer som ansluter teamet 2019, jag och Elna Dahlstrand! Vi får även en sportchef, Caroline Israelsson! Det ska bli superkul att för första gången testa Scotts grymma cyklar. Det blir även en hel del andra häftiga samarbeten och sponsorer som kommer att avslöjas längre fram :) Ser fram emot att fortsatt jobba för fler tjejer till sporten och för lika villkor på tävlingsarenan. Jag gör även vissa förändringar på jobbfronten då jag byter jobb och kommer att jobba på Arytmi-lab, dagtid mån-fre... Det är första gången jag jobbar dag och jag hoppas att det ska tillföra lite bättre rutiner och möjligheter till träning och tävling!! 

2019... Bring It On !!

Teknikdag och nya planer inför 2019!

I helgen hade teamet teknikdag för tjejer som gav mycket inspiration!! Jag är så imponerad över allas mod och utveckling under dagen 😊 Grymma tjejer!!! På fm körde vi teknikträning på byggda och anordnade hinder t.ex. stenkistor, trappor, dropp och svängteknik för att på em sticka ut i skogen och träna på mer naturliga hinder. För mer info, bilder och inspiration se vår FB sida!

Teknikdag m teamet. 

Jag har haft en ganska jobbig säsong då kroppen inte riktigt har velat samarbeta med mig men då har jag haft stort stöd från mina fina teamisar i Singletrack Sisters. Så det är med lite vemod jag lämnar teamet inför säsong 2019 för ny äventyr! Jag hoppas att vi kan få många fina cykelturer tillsammans ändå 💕 Det har varit väldigt inspirerande att få vara med och arrangera teknikdagar och andra event som teamet anordnat och jag tycker verkligen att Singletrack Sisters jobbar för en superviktig sak... att få fler tjejer till sporten 😃 Utöver det är det ett gäng grymma tjejer som har en stor plats i mitt hjärta 😙 Jag tar även med mig en massa fina minnen som vi haft tillsammans 😀 Hoppas ni alla får en fin säsong 2019!!! Tackar även Musette och alla sponsorer för ett fint samarbete!

H12 2018

Vad som händer nästa säsong kommer jag att berätta lite mer om längre fram! Nu ser jag fram emot Gribben Gravel till helgen, ett CX/MTB-lopp. Jag kommer att köra på CX, återkommer med rapport 😃

Hösten har visat sig från sin bästa sida :)

Hmm... det var ett tag sedan jag skrev något här i bloggen! Har egentligen inte haft något att skriva så därför har det dragit ut på tiden men nu börjar det gå på rätt håll igen 😍 Saker och ting börjar falla på plats om motivationen börjar komma tillbaka på riktigt!!

Vad har jag då hittat på den sista tiden... Det har blivit ett par riktigt roliga lopp och en massa fina turer i skogen. Jag har försökt samla massa energi och bara njuta av cyklingen nu i höst och jag tycker faktiskt att jag har lyckats ganska bra 😀 Hösten visar sig ju verkligen från sin bästa sida just nu och det är riktigt najs att cykla i kortkort när det är mitten av oktober!!

Underbara färger i skogen nu!

I början av september körde jag GirlsOnTrails i Danmark, vilket var ett riktigt kul arrangemang för bara tjejer! Tror vi var en 60-70 tjejer i varierande ålder!! Enkel bana som passade alla men son blev utmanade när tempot skruvades upp. Vi var många från Sverige som åkte över vilket också var kul 😊 Men usch vad jobbigt det är att ligga i röda zonen när man inte gjort det på ett tag 😝

Blev en fin prispall också ;)

Helgen efter var det dax för X-cup på regnbågsbanan i Malmö! En tuff bana men många svängar och en del höjdmeter. Fick en ganska bra start men blev mycket "broms och gas" utmed banan och benen fick sig en rejäl omgång... Det hjälpte inte heller direkt att Jessica låg som en igel på mitt bakhjul under större delarna av loppet 😓 Längesen jag tog ut mig så mycket men jag rullade i alla fall över mållinjen först av oss 😉 

Foto: Jonas Engdahl

Hård kamp!!

Tävlingssuget började infinna sig fast jag inte var i form! I slutet av september körde jag x-cup i Orup, sista deltävlingen i cupen. Helt underbar bana med blandad terräng. Galet jobbigt men även galet kul 😍 Men känner att dessa timmesrace har varit alldeles tillräckliga... för att inte bränna alldeles för mycket på energin och motivationen. 

Nu i oktober har jag inte hunnit med mer än ett lopp och det var x-cup Småland som körde sitt sista race i Isaberg och det ville jag inte missa. Isaberg är ju ett helt fantastisk område för oss cykelnördar. Det blev även en väldig trevlig utflykt tillsammans med Alex och Jessica. Vi körde delar av gamla SM-banan och en del nytt som jag inte kört innan... ett riktigt tufft race med 500 höjdmeter på 15 km 😵

Foto: Miriam Stilling

Foto: Miriam Stilling

Nu till helgen är det dax för teamets teknikdag för tjejer vilket ska bli superkul. Denna gången ska vi hålla till i skogarna kring Genarp!! Har även en del annat på gång men det tar vi lite längre fram 😀 På återseende inom det närmaste!

När motivationen till sist tryter!!

Början av säsongen var en ganska tung historia men när jag väl fick reda varför kroppen var som en urvriden disktrasa så var det lättare att blicka framåt... Mina blod och järnvärde var på väg uppåt och jag kände att det fanns tid att kunna avsluta säsongen på ett bra sätt och få en go känsla med mig in i vinterträningen. Men tyvärr känner jag mig fortfarande ganska dränerad och orkeslös på cykeln och nu är det snart mitten av augusti :(

Jag åkte ner och körde ett etapplopp i Polen, Sudety MTB challange. Ett lopp på 6 etapper, förstod på förhand att det skulle bli tufft men ville inte missa ytterligare ett etapplopp i år. Det var ett riktigt kul och utmanande lopp. Nog ett att de etapplopp med mest och svårast teknisk terräng som jag har kört hittills och det har ju faktiskt blivit ett par nu :) Tyvärr var vi väldigt få startande i min klass, 5 till att börja med och 4 som avslutade hela etapploppet. Vinnaren Sonja Lonney, heltidscyklist, fanns det inte så mycket att göra åt!! Jag var dock ifatt och om henne de två sista etapperna men det varade inte så länge ;) Slutade på en 2a plats totalt, fem 2 platser och en 3e plats. Kroppen svarade någorlunda bra (så bra jag kunde förvänt mig), kände dock att återhämtningen inte riktigt fanns där så sista etappen var riktigt tung!

Underbar terräng.

2a plats i totalen!

Kom hem från Polen en vecka innan XCM SM skulle gå i Motala... försökte återhämta mig på bästa sätt och åkte dit med en tanke att det kanske skulle gå ;) Hade känt mig ganska stum i benen och det kändes inte mycket bättre på uppvärmningen! Ställde mig i startfållan,  det var verkligen ett starkt startfällt i årets SM vilket är riktigt kul. Starten gick, kom iväg bra och benen kändes starka... till vi kom till första backen efter ca 5 km... där dog dom, fick släppa klungan och ta mig upp i egen takt. Jagade ifatt gruppen igen men sen kom nästa backe och det var kört... jag kom aldrig ifatt igen utan kroppen kändes bara mer och mer håglös!! Jag var så sugen på att bryta men samtidigt hatar jag att bryta lopp så tog mig i mål. Placering behöver vi inte ens prata om!! 

Foto: Cykelkanalen.se

Foto: Cykelkanalen.se

Jag är en person som älskar att tävla och det är tävlingarna som driver mig till att träna... men när tävlingarna dränerar en på energi för att de är tunga och kroppen inte svarar då börjar man undra vad man håller på med och det är väl lite där jag är nu... Motivationen börjar tryta! Hade jag fått ett par lopp som kändes bra eller i allafall okej så tror jag lågan hade tänts igen men nu är det lite tungt. Har lagt kommande tävlingar på hyllan men min tanke är att köra Alliansloppet MTB i Trollhättan i slutet av aug, mycket pga de satsar på oss tjejer och det tycker jag är motiverande nog :)  Nu ska jag jobba på att hitta cykelglädjen igen!!

Ränneslättsturen LLC #4, en dammig historia!!

Så var det dax för Ränneslättsturen i Eksjö. En av mina favoriter i långloppscupen... kan kanske ha att göra med att jag har vunnit den två gånger ;) Men i år var jag ganska säker på att jag inte skulle vinna utan målet var att ta mig runt med en hyfsad känsla i kroppen. Jag har inte märkt någon större skillnad sedan jag började äta järntabletter men det brukar ta ett tag innan värdena stiger.

Så här såg det ut 2016 :) 

Vi tjejer hade jobbat för att få egen damstart men det kunde inte arrangeras i år, tyvärr!! Hoppas att det blir förändring till nästa år! Värmde upp och körde några igångdrag för att känna på kroppen... kändes okej fast pulsen stack snabbt. Det var fint väder och det var snustorrt på banan. Så det skulle bli en dammig historia... 

Foto: Cykelkanalen.se

Starten gick och som vanligt i masterstart blir det trångt och hetsigt, alla vill fram!!! När vi väl kom in på grusväg blev det helt kaos man såg knappt cyklisten framför sig för allt damm. Tappade många placeringar där pga att jag fegade ur. Jaja mitt mål var ju att ta mig runt men det är svårt när tävlingsdjävulen väl har vaknat ;) Efter ca 15 km kom vi till en skarp grusvägssväng där jag hittade Erika sittandes i diket... Hon hade gått omkull ordentligt i kurvan så jag stannade och kollade så allt var okej med henne! Som tur var det mest skrapsår men det är inte skönt att lägga sig på grus i den hastigheten som man kom i där... Krya på dig Erika <3

Foto: Cykelkanalen.se

Kändes lite lättare att cykla än de senaste rejsen, kan bero på att nu visste jag vad som var felet och kunde slå av lite när kroppen sa ifrån. Ju längre in i loppet desto bättre kändes det... kände också att kroppen återhämtade sig lite fortare än tidigare. På Lida loop tog det ca 10-15 min att återhämta mig när jag hade cyklat lite för hårt ett tag.  Tog mig i mål... bland dom sista men börjar vänja mig vid det nu!! Det positiva var att jag i alla fall hade kul :)

Nu ska jag försöka ladda inför Sudety MTB Challenge, ett etapplopp i Polen som startar den 22/7. Hade tänkt köra X-cup i Hässleholm nu till helgen men har just nu nackspärr delux och tror inte jag kommer vara cyklingsduglig till söndag :(