Långloppscupen

Långloppscupen
Vinst på Ränneslättsturen

tisdag 28 november 2017

Vilken helg... Teknikdag och vintercupen!!

Ja vilken helg!! Kul och intensiv med cykling och jobb blandat om vart annat... Är det verkligen nödvändigt att man ska jobba ;) Skäm åsido jag gillar mitt jobb så det är inte det men att jobba helg gillar jag mindre :) Om vi börjar med lördagen då det var dax för teamets teknikdag i Skrylle... det var 20 tjejer som skulle vara med, fullbokat med andra ord, riktigt kul. På fm hade vi teknikövningar och på em skulle fm övningar prövas i terrängen runt Skrylle. Warren och Philip var våra teknikproffs för dagen :) Jag kunde tyvärr bara vara med på fm för jag behövde jobba på em :( Det kommer en ordentlig sammanfattning av dagen på teamets fb sida inom det närmaste. Det ända jag kan säga var att det var jättekul och alla var superduktiga och framförallt modiga!! Ser framemot fler event :)

Teknikdag i Skrylle. Foto: Malin Tindberg

På söndagen bar det av till Danmark för att köra andra loppet i Vintercupen. Kände mig trött och lite omotiverad när jag och Alex satte oss i bilen... men det brukar ju ordna till sig när jag väl ställer mig på startlinjen. Som tur var så upplyste inte Alex mig om att det hade ändra väderleksprognosen för dagen och att den nu visade regn förrän vi var på andra sidan sundet ;) Jaja... väl på plats så hade det börjat regna. Jag satt och tryckte lite i bilen innan jag kom ut och körde ett uppvärmnings och reka banan varv. Japp, det skulle bli en kladdig historia. De hade fått korta av banan en del pga vädret. Största delan av singletracken gick i lövskog så det skulle snabbt bli uppkört och kladdigt. Kändes lite som bambi på hal is :)

Kom till starten och försökte ställa mig längre fram än sist men grusvägen var smal så det var svårt att få en bra position... Såg de snabba tjejerna långt fram, jag har iofs inget att sätta emot dem i alla fall inte för tillfället men jag vet att et kommer att bli kö och då är det absolut fördel att vara lite längre fram... måste bli bättre på att placera mig i startfållan!! Starten gick och jag försökte köra om så många jag kunde... det var en ganska lång grusvägssträcka så det fanns möjlighet att ta ett par placeringar där. Svårt att ligga på hjul då det sprutade lera från framförvarande och då jag inte kunde ha glasögon så det skrapade fint under linserna i ögonen. Höll mig på hjulen under alla varven... såg många vurpor i leran. Det blev ett bra teknikpass... cykel gick lika mycket på tvären som rakt fram. Tappade kedjan på sista varvet pga all lera och efter det tappade jag även den sista motivationen... hade inte riktigt pannbenent med mig denna dag vilket är ett måste i dessa förhållandena. Gick i mål en bra bit efter tjejerna där framme och det är jag inte särskilt nöjd med!! Bara hem och fortsätta träna och köra hårt för att förhoppningsvis kunna komma lite närmare nästa gång... Tror min cykel behöver lite omvårdnad också... den vägde nog 3-4 kg mer än vanligt efter rejset pga all lera :)


Stackars liten... behöver lite kärlek!!

Lerinpackning delux :)

Nu laddar jag för att köra CX om två veckor, det är en helg med tävling både lördag och söndag. Vintercupen går även den helgen så vi får se hur det blir!! Hässleholms ck har även en vintercup som går på Möllerödsbanan nästa helg så kanske det blir lite rejs redan då :) 

onsdag 22 november 2017

Musettecrossen på Sibbarp #2

Mitt tredje lopp på CX nu... Har inte tränat så mycket CX som jag borde, jag har en del teknik att slipa på om man säger så speciellt när jag börjar bli trött. Och det blir man ju ganska snabbt ;) När jag skulle packa bilen och bege mig till Malmö så ösregnade det och blåste kallt... blev nästan lite sugen på att gå in i värmen igen! Men väl framme i Malmö så var det bättre väder... kom dock ett par droppar under loppet men då märker man inte av det så mycket. En halvtimme innan start körde jag ett uppvärmningsvarv på banan, de hade gjort några justeringar på banan sedan sist vilket var kul. Jag känner lite sådär hatkärlek till crossen för jag vet hur ont det kommer att göra under loppet... känns liksom inte att man får något flyt i körningen för det rullar liksom inte på om ni förstår vad jag menar men ändå är det skitkul :) Banan var ganska blöt och tungtrampad efter allt regn som kommit de senaste dagarna.

Foto: Caroline Israelsson.

Jag startade i heat 2 där det var tidtagning med chip och endast cx cyklar var tillåtet. Vi var 5 damer som fick egen damstart ca 30 sekunder efter herrarna vilket är riktigt kul. Det är också mycket generöst av Musette att ge alla damer kostnadsfri start just för att locka fler tjejer att köra... det tackar vi för :) Jag fick en bra start och kom iväg först fick en liten lucka till tjejerna bakom... tyvärr var det lite kö från herrstarten i första springbaken och damfältet var återförenat... försökte så gott jag kunde att hitta bra linjeval i leran för jag tror man kan spara mycket tid och ork på just det. Skapade åter igen en liten lucka till en jagande Jessica :) Blev åter igen en liten inbördes batalj mellan mig, Jessica och Fredrik, som jag lyckades jaga ifatt under loppets gång och jag gick segrande i mål i båda striderna ;) Jessica fick tyvärr lite kedjestrul under loppet så hon fick inte riktigt en ärlig chans så tror jag får passa mig nästa race för då är hon nog revanschsugen!! Ja man är ju ganska förvånad när man tittar på sin cykel efter racet och ser hur lerig och skitig den är att den funkar över huvud taget!!! Den väger ju i alla fall betydligt mycket mer än när den är ren.

Foto: Helen Nilsson.
Pizza i världsklass :) Foto: Helen Nilsson.

Efter loppet fanns det helt underbara pizzor att avnjuta som musette fixade med sin lilla portabla vedugn... helt magiska pizzor!! Blev även lite härligt häng med teamisarna (bara Amanda som saknades men hon är snart på banan igen) och andra trevliga cyklister :) Nästa helg är det dax för en massa kul, på lördag är det teamets teknikevent för tjejer i Skrylle och på söndag kör jag andra racet i vintercupen i Danmark.

tisdag 7 november 2017

Vintercupen #1 i DK

Så var det dax att åka över bron igen... denna gången var det första racet i vintercupen på MTB som gick av stapeln. Kikade lite på startlistan innan och såg att det var ett starkt damfält med bla Ann-Dorte och båda systrana Nørgaard... så förstod att det skulle bli något att bita i!! Jag har tränat ganska lugnt nu efter en sjukdomsperiod, varit frisk ca en vecka så jag tyckte det var dax för kroppen att bekänna färg. Missade tyvärr CX racet förra helgen i Malmö. Racet gick i Gripskov vid gamla asfaltsfabriken, där har jag tävlat många gånger förr och det brukar vara snabba flowiga banor. Nu skulle varvet vara ca 7,4 km med en körtid på 70 min + varvet. Vi kom dit i god tid och körde ett varv på banan som uppvärmning. Det var fina flowiga  singletrackavsnitt blandat med grusvägs och ett och annat lerhål :)

Var lite osäker på formen och ställde mig lite längre bak i startfållan... något jag skulle få ångra... blev långa köer på första varvet och det var först på andra varvet som det började lätta upp lite. Tappade otroligt mycket tid på första varvet och tappade även mycket till de damerna som låg framför mig. Jaja... Mitt andra varv gick riktigt bra och var också mitt snabbaste!


 

Sedan började orken tryta något... Lyckades även inbilla mig någonstans på vägen att det var 60 min + varvet som jag skulle köra och blev ganska matt när jag såg att klockan fortfarande tickade när jag kom in till varvnings- och målområdet... Phu bara att börja gasa igen, något omotiverad och det sista varvet blev också mitt långsammaste ;)  Kom i mål som 4e dam totalt och det var vad jag hade förväntat mig dock något besviken att det var så långt upp till 3e platsen som 5 min... Det blev ett bra träningspass i alla fall... 179 i medelpuls i 90 min :) Nu fortsätter vinterträningen och nästa race är först om två veckor när det är dax för Musettecrossen... Jag längtar redan :) :)  Tjejer glöm nu inte anmäla er till den det är ju gratis för oss och vi får en egen start... vad mer kan vi önska!!