Långloppscupen

Långloppscupen
Vinst på Ränneslättsturen

tisdag 27 september 2016

Västgötaloppet, långloppscupen #9 Finalen!!

Så var det dax för det sista loppet i långloppscupen för i år... Västgötaloppet i Ulricehamn. Det är väl även sista tävlingen för min del denna säsongen. Arrangörerna har jobbat mycket på banan inför årets lopp och det utlovades mycket mer stig... förra året var ett riktigt grusvägsrally men dock en hel del höjdmeter. I år är banan 78 km och innehåller 1100-1200 höjdmeter. Jag kom upp dagen innan pga att vi damer startade kl 10.15 med egen damstart... verkligen kul :) Tycker det är superbra när arrangörerna ger oss damer möjlighet att köra vårt eget lopp även om det innebär mycket solokörning.

Koppen har ju inte varit riktigt på topp den senaste tiden och jag har verkligen försökt att göra det bäst av det för att kunna prestera så bra som möjligt ända in i slutet av säsongen... Jag värmde upp ordentligt innan starten med tanke på att den börjar med en lång backe... Det var en liten damskara som radade upp sig i startfållan innan starten. Var ganska förvånad att det var så mycket folk på plats för att titta :) Kände mig ganska avslappnad inför starten... Visste att jag skulle behöva slå Jennie Stenerhag om jag ens skulle ha chans att vinna totalen och den chansen var ju rätt liten men allt kan hända...

foto: Linus Eriksson

Starten gick... vi började klättra, jag la mig i ett rimligt tempo, vet att höften gärna börjar krångla om jag trycker på för mycket uppför. Ungefär i mitten av backen släpper jag en lucka till Jennie... inte värt att bränna sig så här tidigt.


foto: Henrik Öijer

Efter ca 5-6 km börjar dom släppa bakifrån och resten av loppet blir en solokörning... skymtar Jennie framför mig vid något tillfälle men får tidrapporteringar att lucka bara växer och växer... har lite sämre koll bak men har inte sett någon och fick en tidrapportering ganska tidigt i loppet ät de var ca 1 min bakom... Ser verkligen till att disponera loppet efter vad kroppen går för. Arrangörerna har verkligen gjort ett helt underbart arbete med banan som är både kuperad och har många fina stigpartier... Underhållande körning från start till mål!! Många hejarrop längs banan som piggar upp :) Går i mål som 2a ca 6 min efter Jennie, hon kör verkligen i en liga för sig!! Det innebär att jag även slutar som 2a i totalen i långloppscupen :)


foto: Alex Lapajne

Jag har verkligen haft en superbra säsong :) Mina BMC-cyklar har funkat ypperligt!! Vill tacka alla våra sponsorer för en fin support under säsongen. Tyvärr kommer vårt team att läggas ner till nästa år pga att en av våra stora sponsorer kommer att avsluta sin verksamhet men vi i teamet har haft ett fantastiskt år och kommer att kunna se tillbaka på året med glädje :)  Nu väntar lite välbehövlig vila och senare i höst en operation av höften. Mina förhoppningar är att vara tillbaka någon gång nästa säsong men rehab-träningen får gå i första hand... Uppdatering kommer!!

tisdag 13 september 2016

SM i långlopp... som blev ett fiasko!

Så var det dax för SM i långlopp... och det var med blandade känslor!! Jag gillar ju långlopp och Bergslagsloppet i Ånnabåda innehöll ca 1100 höjdmeter på ca 76 km vilket brukar passa mig bra. Nu vet jag ju att kroppen inte levererar på samma nivå som innan på säsongen... höft och rygg haverera lite för jämnan. Sedan har jag även ett tufft lopp i benen från föregående helg då jag körde Bockstensturen. Jag har i och för sig haft ett stort fokus på långloppscupen i år men det är klart att man vill leverera på ett SM men det krockade lite i år. vi tar det från början...

Vi kom till Örebro i lördagskväll, sov på hotell för att sedan bege oss till Ånnaboda efter frukost. vi damer hade fått en egen damstart 45 min innan herrarna vilket är riktigt KUL :) Tyvärr var det väldigt få anmälda, 8 st i Delit, 3 i D40 och endast 2 st som kom till start i D30... Lite tråkigt att fler inte tar chansen att köra när vi får egen start!! Värmde upp lite innan och det kändes okej... det var ett starkt startfält men allt kan hända under ett lopp. Loppet startade med en ordentlig startbacke på 2 km och jag tänkte på förhand att här kommer jag ganska snabbt att känna hur kroppen funkar...  Starten gick Åsa och Jenny satte av i ett ordentligt tempo och det var ingen av oss andra som riktigt var sugen på att ens testa att försöka gå med... jag la mig på Nellies hjul och vi tuggade oss upp i ganska behagligt tempo vilket kändes bra. Jag, Nellie och Angelika kom över krönet tillsammans...




Första flacka partiet vi kom ut på efter backen kände jag direkt att det började krampa runt höften och ryggslutet... försökte förtränga det och köra på men redan efter ca en mil så kände jag att kraften ner i benen bara försvann och jag fick släppa klungan. Jag hoppades på att det skulle släppa efter ett tag så jag kunde trampa på ordentligt igen men så blev tyvärr inte fallet... utan istället blev det bara värre och värre efter alla backarna. Fick dock trevligt sällskap stora delarna av loppet av Karin som vann D40 och Erika som vann D30... Rullade över mållinjen besviken och ganska trött på att ha en kropp som havererar lite då och då, vilket gör att man lätt tappar lusten!! Men men... nu får jag bara hem och försöka återhämta mig och få ordning på kroppen så gott det går till avslutningen i långloppscupen om två veckor. Ett stort GRATTIS till alla grymma CKX:are som tog många fina placeringar på SM!!



lördag 10 september 2016

Bockstensture, långloppscupen #8

Har inte tävlat på 3 veckor så det var med lite nervositet jag satt i bilen på väg upp till Varberg för att köra Bockstensturen. Efter senaste loppet i cupen så kände jag att det var dax att ta en liten paus i tävlandet och försöka rehabträna min höft lite och vända på den nedåtgående trenden inför slutklämmen på säsongen.

När vi väl var på plats plockade ur cyklarna från bilen och rullade bort till startområdet där mina föräldrar hade sin husbil, mamma hade varit snäll och hämtat ut våra startnummer så det behövde vi inte tänka på.det blåste ganska kraftigt och jag visste att vi skulle få medvind ut till skogen för att sedan få motvind på vägen tillbaka... det är väl ca 10 km körning i det öppna ut till skogen. Skönt att det inte regnade i alla fall som ifjor, för då var det en riktigt lerfest i 100 km!! Hade en känsla av att det skulle gå galet snabbt att ut så det var bara att försöka hänga på så gott det går... Vi hade inte fått någon egen damstart i detta loppet, lite synd för det är så kul :)

Starten gick och ja... det gick undan. Jag kände att jag nog gick lite för hårt men tänkte att jag tar en chansning och hoppas att håller hela vägen. Jennie försvinner iväg med klungan före, jag och Angelica låg tillsammans hela vägen ut till skogen. Efter ca en timmes körning gjorde Angelica ett ryck precis innan ett singel track avsnitt som jag inte var riktigt med på... och benen var lite sliriga efter den lite för hård öppningen. Försökte köra på och tänkte att jag tar henne på slutet :) Mittenpartiet av loppet kände jag dock att jag tappar lite tryck och var lite trött samtidigt börjar det regna... underlaget blir blött och lerigt. Höften börjar strejka lite men det funkar ändå ganska hyfsat... krigar på bäst jag kunde. När det var ca 2-3 mil kvar säger en tjej vid spåret att tjejen som ligger före inte är så långt fram vilket ger mig lite extra energi, precis vad jag behövde!




Sista milen in till mål är det ordentlig motvind och kantvind... kommer ifatt ett gäng herrar som lägger sig på mitt hjul... dom är inte alls intresserade av att hjälpa till att dra så det var bara till att trampa på. Väl inne i lä igen så drar dom ifrån mig... hmmm!!!! Jaja... det är därför jag gillar damstarter :) Rullar över mållinjen som tredje dam, glad att det är över och ganska nöjd med min prestation! Hade gärna velat knipa andraplatsen med tanke på poängen till totalen. jag leder fortfarande men det är inte med många poäng så det finns inga marginaler till sista loppet!!




Nu är siktet inställt på långlopps SM i Örebro till helgen... Wish me luck!!